Joga Wrocław
Kameralna szkoła jogi we Wrocławiu, w której zatrzymasz się, zrelaksujesz i wrócisz do siebie.
Znajdź przestrzeń
dla zdrowia
Zbuduj siłę i elastyczność. Uwolnij ciało od stresu, napięć i bólu. Zredukuj zmęczenie. Popraw kondycję i odporność. Stwórz przestrzeń na oddech. W naszej Przestrzeni zaopiekujesz się swoim ciałem a ono odwdzięczy Ci się zdrowiem i witalnością.
Znajdź przestrzeń
dla siebie
Zatrzymaj się tu i teraz. Zrelaksuj się. Wzmocnij swoje ciało. Poznaj i wycisz swój umysł. Stwórz w swoim życiu przestrzeń na jogę a zyskasz nową energię.
Znajdź naszą
przestrzeń
Przestrzeń tworzą ludzie, którzy tak jak my pokochali jogę. To miejsce stworzone z myślą o każdym, kto potrzebuje wyciszenia, uwagi i empatii.
Tutaj każda osoba może poczuć się swobodnie. Zostanie zauważona i wysłuchana. A z naszą pomocą może pracować nad swoim ciałem w swoim tempie, w zgodzie ze sobą i #bezciśnienia.
Kameralna przestrzeń
szerokie możliwości
Przestrzeń, z której inni już skorzystali
Najczęściej zadawane pytania
Chcesz spróbować z nami jogi, ale masz jeszcze wątpliwości? Odpowiedzi na poniższe pytania pomogą Ci podjąć decyzję.
Jak wyglądają zajęcia?
Zajęcia trwają 75-90 minut (indywidualne – 60 minut).
Każde spotkanie to sekwencja pozycji/asan, które tłumaczymy i pokazujemy. Omawiamy warianty mniej i bardziej skomplikowane. W trakcie ćwiczenia udzielamy wskazówek i pomagamy dostosować pozycję do możliwości Twojego ciała.
Kameralność grup (ok. 10 osób) pozwala nam widzieć każdego i zatroszczyć się o szczególne potrzeby wszystkich kręgosłupów, kolan czy barków.
Na koniec zawsze relaksujemy się tak, by zejść z maty w dobrym nastroju 😉
Kiedy odbywają się zajęcia?
Codziennie. Sprawdź grafik, wybierz odpowiedni termin i przyjdź na zajęcia.
Czy trzeba się wcześniej umawiać?
Zazwyczaj nie trzeba.
Oprócz zajęć w poniedziałki i środy na 19:00. Wtedy należy się zapisać najpóźniej do godziny 12:00 w dniu zajęć. Najlepiej przez Messenger lub telefonicznie na nr 721 133 427.
Po zapisaniu się dostaniesz informację zwrotną, czy zebrała się danego dnia grupa i czy zajęcia się odbędą.
Ile kosztują zajęcia?
Poszczególne kwoty znajdziesz w cenniku.
Sprawdź, co słychać w przestrzeni
Zapisz się na
newsletter
Dzięki temu nie ominą Cię naważniejsze informacje
i najbliższe wydarzenia.
- Zapisując się na newsletter wyrażam zgodę na otrzymywanie treści - wiadomości e-mail o nowościach, ofertach, produktach i usługach związanych z Przestrzeń Joga.
O nas
Poznałyśmy się w szkole jogi, w której najpierw jako uczennice, a potem nauczycielki, stawiałyśmy pierwsze kroki.
Połączyła nas wspólna wizja i pragnienie stworzenia przestrzeni, w której nie tylko będziemy uczyć, ale wokół której zbuduje się społeczność życzliwych i wspierających się osób. Osób, które podzielą naszą pasję i razem z nami będą chciały podążać jogiczną ścieżką.
Same nieustannie pozostajemy uczennicami. Pogłębiamy naszą wiedzę i zrozumienie jogi na licznych warsztatach. Ukończyłyśmy Szkolenie Nauczycielskie, prowadzone z ramienia SJIP przez nasze wspaniałe nauczycielki - Nataszę Moszkowicz i Ewę Wardzałę.